건강정보 쑥쑥

당뇨란? 쉽게 말해서 살이 쪄서 혈당이 관리가 잘 안 되는 병입니다. 필요 이상의 음식을 먹으면 남는 에너지를 내장지방(뱃살)에 저장시킵니다. 이 내장지방이 인슐린을 제대로 작동하지 못하게 방해합니다. 췌장에서 나오는 인슐린은, 혈액 내 포도당을 각 세포로 넣어주는 에너지 전달자 역할을 합니다. 인슐린이 제대로 작동되지 않으면 혈액 내 포도당은 많은데 세포로 포도당을 넣어주지 못해 혈액 속에 당이 필요 이상으로 많아지는 상태를 '당뇨병'이라고 합니다. 당뇨병 초기증상 다음과 같은 증상이 나타나면 당뇨병을 의심해볼 필요가 있습니다. □ 예전보다 갈증이 심해 물을 많이 마신다. □ 식욕이 많이 늘었는데도 체중이 감소한다. □ 소변을 자주 보고, 소변 색깔이 진하다. □ 예전보다 시력이 많이 떨어졌다. □ 피..

국민 건강검진 잘 활용하는 방법 건강검진을 더 현명하게 받고, 더 잘 활용할 수 있는 방법을 말씀드리겠습니다. 병은 걸리고 나서 치료하는 것보다 미리 관리하여 예방하는 것이 훨씬 중요하다는 것 다들 알고 계시죠? 무서운 암도 건강검진으로 일찍 발견하면 생존율을 크게 높일 수 있습니다. 국가에서 2년에 한 번 시행하는 생애주기별 건강검진 잘 받고 계신가요? 보통은 검사하라고 하니까 귀찮은 숙제하는 기분으로 받으시죠. 또 결과지를 보고도 심각한 상태가 아니라면 내 나이에 이 정도면 괜찮지 뭐 라는 생각에 적절한 조치를 취하지 않으시는 경우도 많으실 겁니다. 하지만 건강검진은 현재 본인의 건강 상태를 가장 객관적으로 확인할 수 있는 중요한 지표입니다. 조기에 질병을 발견해 관리하면, 나중에 큰 비용을 들여가며..

당뇨병이란? 우리가 먹는 음식의 탄수화물의 기본 성분인 포도당은 탄수화물이 위에서 소화효소에 의해 포도당으로 전환된 뒤 혈액으로 흡수되는 과정을 거칩니다. 이런 식으로 흡수된 포도당은 인슐린이라는 호르몬의 도움을 받아야만 우리 몸의 세포가 골고루 사용할 수 있습니다. 인슐린은 췌장 랑게르한스섬에서 분비되고 식사 후에 오르는 혈당을 낮추는 기능을 합니다. 그런데 어떤 복합적인 이유로 인슐린이 부족하거나 떨어질 때 체내에 흡수된 포도당이 제대로 활용되지 못하고 혈액 속에 축적되어 소변 밖으로 나오게 되는데, 이를 우리는 당뇨병이라고 합니다. 한국도 경제 발전과 서구화된 식습관으로 인해 당뇨병 환자가 매년 증가하고 있어 사회 문제입니다. 당뇨병 원인 당뇨병의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 하지만, ..